Jan Siódmak

Czerwcowe spotkanie Optymalnych

Zapraszamy na czerwcowe spotkanie Optymalnych w  niedzielę 14 czerwca o godz 11.00 Spotkanie odbędzie się w niedawno przebudowanej Restauracji WZ, ul. Fredry 12  Serdecznie zapraszamy wszystkich Optymalnych i sympatyków.Jak zwykle będzie możliwość nabycia książek i broszur o tematyce Żywienia Optymalnego ...
Czytaj dalej ...
cholesterol_wzor

Cholesterolowy hit dekady!

Poniższą, sensacyjną informację otrzymaliśmy od Pana Jerzego Zięby, autora książki "Ukryte terapie".Cytujemy za autorem:Prasa australijska (The Australian, 21-22 luty, 2015) donosi, że :Czyli:A w oryginalnym brzemieniu, dla niedowiarków:http://www.health.gov/dietaryguidelines/2015-scientific-report/PDFs/Scientific-Report-of-the-2015-Dietary-Guidelines-Advisory-Committee.pdf wygląda to tak :A po polsku jest to tak : NARESZCIE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Powtarzam to od ...
Czytaj dalej ...
zasady-prawidlowego-odzywiania-okladka-small

Nowa książka „Zasady prawidłowego odżywiania”

  Niedawno ukazała się w sprzedaży książka "Zasady prawidłowego odżywiania" opracowana przez Bronisławę Tylewską. Książka jest bardzo interesująca ze względu na zawartość merytoryczną, konsultowaną przez dietetyków żywienia optymalnego m.in. Zuzannę Rzepecką, Prezesa poznańskiego oddziału OSO. Lektura ta przyda się: - ...
Czytaj dalej ...

Vega-test – diagnostyka i eliminowanie patogenów (bakterii, grzybów, wirusów, pasożytów)

Vega-test to wegetatywno rezonansowy test, który opiera się na zasadach biorezonansu magnetycznego czyli reakcji organizmu na określone impulsy elektro-magnetyczne. To bezinwazyjna diagnoza organizmu ludzkiego pod kątem obciążeń pasożytniczych, grzybiczych, bakteryjnych i wirusowych. Specjalnie dla tej metody został opracowany i wyprodukowany ...
Czytaj dalej ...
Kropla krwi

Mikroskopowe badanie żywej kropli krwi

Jest skuteczną metodą wykrywania patogenów w organizmie człowieka. Zapoczątkowana przez niemieckiego profesora Guntera Enderleina (1871-1968), obecnie na nowo przeżywa swój renesans zyskując przy tym ogromną popularność. Podczas badania żywej kropli krwi w jasnym polu widzenia, niebarwiony preparat poddawany jest bardzo ...
Czytaj dalej ...

Neurastenia – choroba, która zamienia życie w piekło

Zwierzenia osoby, która dzięki zastosowaniu żywienia optymalnego, dzisiaj cieszy się życiem. Neurastenia jest chorobą, która we współczesnych czasach występuje bardzo często. O tym, że potrafi zmienić życie człowieka w piekło pisał już dr Jan Kwaśniewski. U chorych zaobserwowano stałą przewagę ...
Czytaj dalej ...

Kolejna faza badań Diety Optymalnej

23-05-2014 W celu oszacowania zdolności do wysiłku i towarzyszących mu zmian metabolicznych u osób pozostających na diecie Kwaśniewskiego zapraszamy ochotników do wzięcia udziału w badaniach prowadzonych w Zakładzie Fizjologii Stosowanej, Instytutu Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej im. M. Mossakowskiego, PAN w Warszawie (adres ul ...
Czytaj dalej ...

Uszkodzenia chrząstki stawowej i bóle kolan

Wielokrotnie wspominaliśmy o wpływie żywienia i aktywności fizycznej na nasze kolana. Poniżej przedruk artykułu z miesięcznika Optymalni (czerwiec 2014) Staw kolanowy jest jednym z największych stawów ustroju ludzkiego, ale jednocześnie jednym z najbardziej skomplikowanych zarówno pod względem budowy anatomicznej, jak ...
Czytaj dalej ...
Spływ Optymalnych

XIII Spływ Kajakowy Optymalnych

W trzynastym roku naszej kajakowej przygody spływamy poznańskimi rzekami a spływ organizują i serdecznie zapraszają do odwiedzenia bogatej i spokojnej wielkopolski Maria Klajda oraz Iwona i Krzysztof Graf Jak zawsze zapraszamy wszystkich optymalnych, ich rodziny i przyjaciół kraju oraz reszty ...
Czytaj dalej ...
Jan Siódmak

Żółtka uratowały mi życie

Pierwsza wiadomość o diecie Kwaśniewskiego kojarzyła mi się z prezydentem Kwaśniewskim. Nie robiło to na mnie żadnego wrażenia. Zewsząd atakują nas reklamy na temat żywienia: środki masowego przekazu, bilbordy itp. W gabinetach lekarskich preferowana przez medycynę konwencjonalną jest dieta śródziemnomorska ...
Czytaj dalej ...
tabele-okladka-przod-small

Praktyczne tabele wartości odżywczych – nowa wersja

To już dwa lata od czasu jak ukazało się pierwsze wydanie naszej publikacji „Praktyczne tabele wartości odżywczych dla Optymalnych”. Opracowaliśmy ją specjalnie dla osób żywiących się optymalnie wg zaleceń dr Jana Kwaśniewskiego. Książka cieszy się niesłabnącym powodzeniem. Postanowiliśmy odświeżyć jej ...
Czytaj dalej ...