Neurastenia – choroba, która zamienia życie w piekło

Zwierzenia osoby, która dzięki zastosowaniu żywienia optymalnego, dzisiaj cieszy się życiem. Neurastenia jest chorobą, która we współczesnych czasach występuje bardzo często. O tym, że potrafi zmienić życie człowieka w piekło pisał już dr Jan Kwaśniewski. U chorych zaobserwowano stałą przewagę układu sympatycznego, większe wytwarzanie katecholamin oraz podwyższony poziom hormonów tarczycy.…

Czytaj dalej

Żółtka uratowały mi życie

Jan Siódmak

Pierwsza wiadomość o diecie Kwaśniewskiego kojarzyła mi się z prezydentem Kwaśniewskim. Nie robiło to na mnie żadnego wrażenia. Zewsząd atakują nas reklamy na temat żywienia: środki masowego przekazu, bilbordy itp. W gabinetach lekarskich preferowana przez medycynę konwencjonalną jest dieta śródziemnomorska. W wieku 52 lat żywiąc się według zasad diety śródziemnomorskiej,…

Czytaj dalej

Niesamowita metamorfoza Marka K.

Fat-Slim

Trochę o mnie… Od najmłodszych lat byłem dzieckiem mało odpornym na wszelkiego typu infekcje i posiadającym wyraźnie więcej ciała niż moi rówieśnicy. Co roku musiałem chociaż raz zachorować na anginę. Katary i przeziębienia to był mój chleb powszedni. Od dzieciństwa na moim ciele pojawiały się coraz to nowe znamiona, co…

Czytaj dalej

Andrzej J. Stanisławski – optymalny fraszkopisarz

Garściami

Pisze „Lirycznie i ironicznie” – jak głosi tytuł jednego z rozdziałów jego tomiku, ale zawsze „GARŚCIAMI” – jak żartuje… Pana Andrzeja poznałam przed kilku laty, gdy korzystał z zabiegów prądami selektywnymi, ale wówczas nie spodziewałam się, że zetknę się z nim jako pisarzem! Autora inteligentnych i dowcipnych form literackich zaprosiliśmy na spotkanie…

Czytaj dalej

Optymalny mistrz

Nocna masakra

Wywiad z Michałem Jędroszkowiakiem,tegoroczym mistrzem Polski w biegach na 100 km Pod koniec ubiegłego roku zdobył Puchar Polski w Maratonach Pieszych na Orientację, jedenaście razy przebiegł dystans 100 kilometrów na zawodach, a nie były to jedyne imprezy, w których brał udział. Jest zaprzeczeniem wszelkich zasad dotyczących kontuzji, przetrenowania, swoją dietę…

Czytaj dalej

Wyleczyłam się z choroby nowotworowej

Joanna Sprenger

Szanowni Państwo, Chciałabym opowiedzieć Państwu historię mojego spotkania z Żywieniem Optymalnym. W tym roku (2012) minie 9 lat odkąd je stosuję. Żywienie optymalne stało się moją wręcz ostatnią deską ratunku i nadzieją na wyzdrowienie. Mając 27 lat w sierpniu 2003 roku spadła na mnie jak grom z jasnego nieba wiadomość,…

Czytaj dalej

Optymalni żyją długo i szczęśliwie

100 lat Pani Helenki

Na tradycyjnym spotkaniu opłatkowym w Poznaniu, które w tym miesiącu mieliśmy 12 grudnia, była obecna, jak co roku, Pani Helenka. Było to szczególne spotkanie, ponieważ 13 grudnia nasza wspaniała Optymalna skończyła 100 lat. Był tort, dmuchanie świeczek, kwiaty, życzenia. Obecni na uroczystym spotkaniu, byli uradowani widząc Panią Helenkę w tak…

Czytaj dalej

Krystyna Waszyńska 02.06,2009 – moja droga do zdrowia

Od prawie zawsze chorowałam, przeziębiałam się, jestem po trzech operacjach: wycięcie woreczka zółciowego i dwukrotne czyszczenie przewodów żółciowych. Zawsze kochałam słodkie, bułeczki, pszenne chlebki, wszelkiego rodzaju ciasta. Byłam gruba, przy wzroście 153 ważyłam 86 kg. Nie mogłam patrzeć na siebie, ciężko było mi się ruszać. Tak było do 2003 roku,…

Czytaj dalej

Doktorze Kwaśniewski to jest fenomenalne

Agnieszka i Wioletta

Jak zacząć dietę po raz tysięczny, nie obawiając się, że po diecie znowu przytyję?Z drugiej strony zaczynam się zastanawiać w jaki sposób przekonać obcą osobę do takiej właśnie diety?Sądzę, że trzeba samą siebie zapytać, czy jestem zadowolona ze swojej własnej sytuacji. Proszę mi wierzyć, nikt nie czuje się dobrze, jeżeli…

Czytaj dalej

Moja droga do zdrowia

Jest to kolejna historia osoby która odzyskała zdrowie dzięki żywieniu optymalnemu. Moi drodzy! Wiek dorastania to wiek katorgi zwłaszcza dla dziewczynek, które zaczynają bardziej się przyglądać swojej figurze. Między okresem dorastania a okresem dojrzewania to jeden wielki niespokojny wulkan, który pod wpływem niespokojnego snu może wybuchnąć. Tak jest z dziewczynkami,…

Czytaj dalej